uvislogo6-150x70.gif (1845 Byte) Klostereinkehr - Fasten einmal (wo)anders UVIS - Verlag

 

Uvis Verlag Website   -  Buch-Sortiment   -  GE-Wellness  -   Fasten einmal (wo)anderes

 

Inhaltsverzeichnis zurück zur / zum
Klostereinkehr - Fasten einmal (wo)anders Gelbe Wellness-Reihe    Buch-Sortiment
.
Erster Teil - Allgemeines rund ums Fasten
                  
1. Ursprung und Einstimmung auf das Fasten
Ursprung des Fastens - Heutige Bedeutung des Fastens -
Wann ist der richtige Zeitpunkt - Unterstützung und Anregung durch die Umwelt
.
2. Verschiedene Fastenarten    
Fasten nach Buchinger, Lützner, Mayr und Schroth -
Obst-, Früchte- und Gemüsefasten - Saft- und Molkefasten -
Fastenbrühen - Rezeptvorschläge
.
3. Fasten zur Gesundheitsvorbeugung
Heilfasten dient der Gesundheit - Warum ist Fasten aktuell?
Warum ist Fasten sinnvoll? - Gedanken zum Thema Loslassen und Ängste
.
4. Körperreaktionen während des Fastens
Allgemeine Körperreaktionen - Befindlichkeiten während des Fastens -
Sucht- und Entzugserscheinungen - Entgiftung- und Umstellungsreaktionen -
Probleme während des Fastens - Welche Wirkung hat ein Leberwickel?
Wie geht der Leberwickel ?
.
5. Individuelles Empfinden - Fasten ist gut für die Seele
Wer fastet gewinnt an Ruhe und Gelassenheit - Fasten erweitert das Bewusstsein -
Chancen während der Fastenzeit zur inneren Ruhe zu gelangen
.
6. Fasten in der Gruppe
Fastenwandern - Die acht Aspekte der Bewegung - Fasten in Fastenkliniken -
Klösterliches Fasten - Stimmen von Fastenteilnehmern zum klösterlichen Fasten
.
7. Aufbautage nach dem Fasten
Nach dem Fasten - mit neuem Elan in den Alltag -
Tipps und Anregungen zu neuem Essverhalten
.
8. Gedankenimpulse während der Fastenwoche
Tägliche Gedankenimpulse während der Fastentage

.
Zweiter Teil - gelebte Kloster- und Fasteneinblicke

.
1. Alljährliches Ankommen
.
2. Täglicher Ablauf der Fastengemeinschaft
Fasten in der Gemeinschaft - fernab vom Alltag
.
3. Klosterfasten-Berichte und Erlebnisse
Einstimmung in die Klöster und Bildungshäuser, Ordensgemeinschaften,
regionale Umgebung mit jeweiligen Erlebnisberichten
.
2002 - Franziskaner - Klösterle Wangen
2003 - Franziskanerinnen - Kloster Bonlanden
2004 - Dillinger Franziskanerinnen - Regens-Wagner-Stiftungen Dillingen
2005 - Immakulataschwestern - Kloster Brandenburg/Iller
2006 - Barmherzigen Schwestern - Kloster Untermarchtal
2007 - Schönstatt-Bewegung - Schönstatt-Zentrum Aulendorf
2008 - Dillinger Franziskanerinnen - Regens-Wagner-Stiftungen Dillingen
2009 - Pallottiner-Brüder - Friedberg
2010 - Diakonie-Schwestern - Martha-Maria-Haus Hohenschwangau
2011 - Maria-Ward-Haus - Altenmünster
2012 - Bildungshaus St. Albert - Reimlingen
2013 - Christliches Gästehaus Lindenhof - Rettenbach am Auerberg
2014 - Benediktiner - Kloster Scheyern
.
4. Jährliches Fasten-Nachtreffen
.
5. Fastenorganisation
- Auf der Suche nach einer neuen Fasten-Unterkunft
- Gestaltung eines Fasten-Wochenprogramms
 

TOP-Magazin Ulm - Frühjahr 2016

Klostereinkehr - Fasten einmal (wo)anders

Die klassische Fastenzeit liegt in den Wochen zwischen Aschermittwoch und Ostern. Doch hinter dem Begriff Fasten steckt weit mehr als die Enthaltung von Speisen oder Genussmitteln.

In der Stille alter Klostermauern kann man das, was einem sonst fast nicht möglich ist: Sich ohne Reizüberflutung auf das eigene Ich konzentrieren und neue Wege der Selbstbestimmung und einen gesünderen Lebensstil erlernen.

Autorin Monika Arnold berichtet in ihrem 319 Seiten umfassenden Buch über ihre Erfahrungen während ihrer zahlreichen Fastenaufenthalte in verschiedenen Klöstern und Ordensgemeinschaften, über ihre Gedanken und die Bedeutung des Fastens für Körper und Seele.

Informationen zum Ursprung der Fastenzeit, verschiedene Fastenmethoden, Prävention für die Gesundheit und Körperreaktionen sowie Einblicke in unterschiedliche Ordensgemeinschaften, Klöster sowie Bildungshäuser sind informative thematische Ergänzungen.

Erlebnisberichte, lustige Anekdoten und Erfahrungen der Teilnehmer aus den verschiedenen
Fastenwochen geben einen kurzweiligen Einblick vom Fasten - einmal (wo)anders....Link

Südfinder - Schwäbisch Media Digital GmbH & Co. KG - 24.02.2016

Die in der Nähe von Ulm wohnende Autorin Momika Arnold hat ein besonderes und kurzweiliges Buch geschrieben:"Klostereinkehr - Fasten einmal (wo)anders".

Gerne möchte ich sie gedanklich mit auf eine Reise nehmen. Während meine Freundin und ich vor vielen Jahren in einem Kloster einer Auszeit erlebten, erkannten wir sehr schnell, dass die Atmosphäre in dieser Umgebung anders und besonders war. Der Entschluss wurde geboren, mit Freunden und Interessierten diese erfahrenen Möglichkeiten zu teilen. So entstand die Idee, eine Fastengruppe ins Leben zu rufen.

Dieses Buch schreibe ich, um Fasteninteressierten meine Sicht, Erlebnisse und die verschiedener Fastengruppen näher zubringen. Fasten kann für Leib und Seele so unendlich gut sein und so vieles bewirken. Fasten ist in aller Munde. Deshalb befasse ich mich intensiv mit diesem Thema und freue mich seit vielen Jahren auf meine alljährliche Fastenwoche. JA - Fasten gehört zu meinem Leben.

Im ersten Teil des Buches werden Themen wie der Ursprung der Fastenzeit, verschiedener Fastenmethoden, Prävention für die Gesundheit und Körperreaktionen beschrieben. Abgeschlossen wird dieses Kapitel mit Gedanken, welche Bedeutung das für die Seele hat, wie die Fastenzeit abgeschlossen wird und die Aufbautage danach gestaltet werden können.

Der zweite Teil bietet Einblicke in unterschiedlicher Ordensgemeinschaften, Klöster sowie Bildungshäuser während einer Fastenwoche, auch das regionale Umfeld und der jeweilige Fastenort werden näher erläutert. Erlebnisberichte, lustige Anekdoten und Erfahrungen der Teilnehmer aus den verschiedenen Fastenwoche geben Ihnen einen kurzweiligen Einblick vom Fasten - einmal (wo)anders....Link

Gesund & Vital - Das Magazin für Unterhaltung und Gesundheit - 4/2015 - MD-Verlag

Mit der Veröffentlichung des Klappentextes informiert Gesund & Vital in seiner Ausgabe Nr. 73 ein interessiertes Publikum über die Buchneuerscheinung - "Klostereinkehr - Fasten einmal (wo)anders". Der Gesamtext ist unter http://www.uvis-verlag.de/Klappentexte/w-ge-kf-klappentext.htm zu finden.

Link zum Magazin

Die Naturheilkunde - Forum Medizin Verlagsgesellschaft mbH - Ausgabe 4/2015

Fasten gehört zum Leben. Seit Jahrtausenden etablierter Bestandteil vieler Kulturen, erlebt das Fasten in der heutigen Moderne einen Renaissance. Ob zur körperlichen Regeneration, spirituellen Erbauung oder zur Steigerung von Wahrnehmung und Konzentration im Alltag. Für viele Personen ist die bewusste Enthaltung von Speisen, Getränken und Genussmitteln fester Bestandteil ihres Lebens. So auch für Monika Arnold, die den Leser mit ihrem Werk Klostereinkehr- Fasten einmal (wo)anders ihre im nunmehr über zehn Jahren gesammelten Erfahrungen mit den gemeinsamen Fasten in verschiedenen Städten, Klöstern sowie Orten und anderen Gemeinschaften näher bringt.

Das Buch Klostereinkehr - Fasten einmal (wo)anders gliedert sich in zwei Themenbereiche. Im ersten Teil des Buches werden die Ursprünge und die Entstehung des Fasten, verschiedene Formen der Ausübung, die Bedeutung für das seelische und physische Wohl sowie die entsprechenden Reaktionen des Körpers genau betrachtet und ausführlich erläutert. Abgeschlossen wird der erste Buchteil mit Gedanken zur Bedeutung des Fasten für den Menschen, mit einer Anleitung, wie die Fastenzeit korrekt abgeschlossen wird sowie hilfreiche Tipps, wie sich die Aufbautage im Anschluss an das Fasten gestalten lassen.

Der zweite Teil ermöglicht detaillierte Einblicke in die unterschiedlichen Ordensgemeinschaften, Klöster sowie Bildungshäuser, die während einer Fastenwoche von der Autorin besucht worden sind; zudem werden das regionale Umfeld und der jeweilige Fastenort genauer erläutert. Erlebnisberichte verschiedener Teilnehmer, unterhaltsamer Anekdoten und gesammelte Erfahrungen aus den jeweiligen Fastenwochen gegen einen kurzweiligen Einblick in das Fasten - einmal (wo)anders.

Ein ergänzender Fachbeitrag der Autorin via www.uvis-verlag.de/presseinfopdf/150902-naturheilkunde.pdf

Quelle: Die Naturheilkunde - www.forum-medizin.de - Ausgabe 4/2015

Link zum Magazin

 

 

W-GE-KF-1-int.jpg (24644 Byte)


Werksangaben:
ISBN: 978-3-938684-35-1
EAN: 9 783938 684351
Bestellnr.: 150424
Seiten: 319
Abbildung: 81
Einzelpreis: EUR 19,95
sFr 23,96
£ 15,58

Weiterführende Details:

Produktkurzbeschreibung

Vorwort

Klappentext

Autorenvita

Handsigniertes Exemplar

Leseprobe

Online-Shop


Rezensionen:

Presseregeln für Buchrezensionen


Laupheim aktuell - Das Bürgermagazin für Laupheim und Umgebung - Febr. 2016

Klostereinkehr - Fasten einmal (wo) anders

Gerne möchte ich sie gedanklich mit auf eine Reise nehmen. Während meine Freundin und ich vor vielen Jahren in einem Kloster einer Auszeit erlebten, erkannten wir sehr schnell, dass die Atmosphäre in dieser Umgebung anders und besonders war. Der Entschluss wurde geboren, mit Freunden und Interessierten diese erfahrenen Möglichkeiten zu teilen. So entstand die Idee, eine Fastengruppe ins Leben zu rufen.

Dieses Buch schreibe ich, um Fasteninteressierten meine Sicht, Erlebnisse und die verschiedener Fastengruppen näher zubringen. Fasten kann für Leib und Seele so unendlich gut sein und so vieles bewirken. Fasten ist in aller Munde. Deshalb befasse ich mich intensiv mit diesem Thema und freue mich seit vielen Jahren auf meine alljährliche Fastenwoche. JA - Fasten gehört zu meinem Leben.

Im ersten Teil des Buches werden Themen wie der Ursprung der Fastenzeit, verschiedener Fastenmethoden, Prävention für die Gesundheit und Körperreaktionen beschrieben. Abgeschlossen wird dieses Kapitel mit Gedanken, welche Bedeutung das für die Seele hat, wie die Fastenzeit abgeschlossen wird und die Aufbautage danach gestaltet werden können.

Der zweite Teil bietet Einblicke in unterschiedlicher Ordensgemeinschaften, Klöster sowie Bildungshäuser während einer Fastenwoche, auch das regionale Umfeld und der jeweilige Fastenort werden näher erläutert. Erlebnisberichte, lustige Anekdoten und Erfahrungen der Teilnehmer aus den verschiedenen Fastenwoche geben Ihnen einen kurzweiligen Einblick vom Fasten - einmal (wo)anders.

Die Autorin, Monika Arnold, lebt seit fast 40 Jahren in der Nähe von Ulm. Im Alltag ist sie mit kaufmännischen, organisatorischen und aktivierenden Aufgaben in einer Unternehmensberatung und einem Verlag betraut. Daneben befasst sie sich mit gesunder Ernährung und der Suche nach innerer Ruhe. Diese findet sie im alt jährlichen Fasten. Sie verfügt über keine ärztliche beziehungsweise psychologische Ausbildung, ist jedoch der Überzeugung, dass die über zehnjährige gelebte Erfahrung mit dem privat organisierten Fastengruppen interessante Einblicke rund um das Fasten im Klostergemeinschaften bieten kann....Link

SpaZz, das Magazin für Ulm und Neu-Ulm 07/2015 - KSM-Verlag

Eine Fastenwoche im Jahr gehört bei Autorin Monika Arnold fest zu ihrem Leben, ihrer Lebensweise. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit gesunder Ernährung, der Suche nach innerer Ruhe und dem Fasten. In diesem Buch beschreibt sie nicht nur unterschiedliche Fasten-Methoden und deren Wirkungen auf den Körper. Sondern sie schildert auch ihre ganz persönlichen Sichtweisen und Erfahrungen, die sie mit diesem Thema gemacht hat. Ein ganz wichtiger Punkt ist das Fasten in einer Fastengruppe, die sich in die besondere Atmosphäre eines Klosters begibt, um gemeinsam eine Woche lang zu verzichten. Ein Blick lohnt sich, da neben den Fastenerfahrungen auch das regionale Umfeld des Klosters sowie lustige Anekdoten erzählt werden.... Link

Gesund aktiv - Das regionale Magazin für Gesundheit in Oberschwaben - Sommer 2015

Entspannen bei Fastenreisen

Das Buch "Klostereinkehr - Fasten einmal (wo) anders" hat Monika Arnold geschrieben.

"Gerne möchte ich Sie gedanklich mit auf eine Reise nehmen. Während meine Freundin und ich vor vielen Jahren in einem Kloster eine Auszeit erlebten, erkannten wir recht schnell, dass die Atmosphäre in dieser Umgebung anders und besonders war. Der Entschluss wurde geboren, mit Freunden und Interessierten diese erfahrene Möglichkeit zu teilen. So entstand die Idee, eine Fastengruppe ins Leben zu rufen ", berichtet sie. Dieses Buch habe sie geschrieben, um Fasten- nteressierten ihre Sicht, Erlebnisse und die verschiedener Fastengruppen näher zubringen. Fasten könne für Leib und Seele so unendlich gut sein und so vieles bewirken.

Im ersten Teil des Buches werden Themen wie der Ursprung der Fastenzeit, verschiedene Fasten- methoden, Prävention für die Gesundheit und Körperreaktionen beschrieben. Abgeschlossen wird dieses Kapitel mit Gedanken, welche Bedeutung das für die Seele hat, wie die Fastenzeit abgeschlossen wird und die Aufbautage danach gestaltet werden können. Der zweite Teil bietet Einblicke in unterschiedliche Ordensgemein-schaften, Klöster sowie Bildungshäuser während einer Fastenwoche, auch das regionale Umfeld und der jeweilige Fastenort wird näher erläutert. Erlebnisberichte, lustige Anekdoten und Erfahrungen der Teilnehmer aus den verschiedenen Fastenwochen geben einen kurzweiligen Einblick vom Fasten - einmal (wo)anders. .... Link

 

 

Zur Startseite Was ist neu? Zum Feedback Zum Forum e:Mail Copyright - 2005-2015 Jürgen Arnold
UVIS Beratung GmbH - Ulm/Burgrieden